24 grudnia 2020

Zapraszamy na audycje w ramach kampanii ministra zdrowia "planuję długie życie". Dziś porozmawiamy o diecie w kontekście Świąt Bożego Narodzenia i postanowień noworocznych

Święta, a z nimi przygotowania potraw świątecznych, często bardzo kalorycznych – jak się do nich przygotować, aby było smacznie i nie tak kalorycznie? W audycji podamy przykłady typowych świątecznych potraw od pierogów poprzez kapustę czy smażonego karpia. Jak potrawy można przygotować, aby zmniejszyć ich kaloryczność? Czy zdrowe odżywianie może się przyczynić do zmniejszenia ryzyka zachorowania na nowotwór? O tym porozmawiamy z naszym gościem – dr Barbarą Piekło, dietetykiem.

Audycja na naszej antenie o godz. 11:15 i 11:35

Posłuchaj także tutaj

Małgorzata Oczoś-Błądzińska